Yoga baut Stress ab und tut körperlich und seelisch gut. Silke Haas und Stefanie Weinast, beide Gesundheits- und Krankenpflegerinnen auf der Kardiologie des Theresienkrankenhauses Mannheim, machen in ihrer Freizeit Yoga, um dem stressigen Arbeitsalltag zu entfliehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Sie zeigen fünf einfache Übungen für eine kleine Yoga-Pause zwischendurch.
Yoga baut Stress ab und tut körperlich und seelisch gut. Silke Haas und Stefanie Weinast, beide Gesundheits- und Krankenpflegerinnen auf der Kardiologie des Theresienkrankenhauses Mannheim, machen in ihrer Freizeit Yoga, um dem stressigen Arbeitsalltag zu entfliehen und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Sie zeigen fünf einfache Übungen für eine kleine Yoga-Pause zwischendurch.